ไม่มีเนินอก ทําไงดี อยากใส่ยกทรงแบบเต็มคัพ ต้องแก้ยังไง?

ไม่มีเนินอก ทำไงดี เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยกัน เพราะแม้จะมีวิธีแก้ไขอยู่หลากหลาย แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกวิธีจะได้ผลชัดเจนหรือเหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่พยายามใช้วิธีธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหาร และการปรับพฤติกรรมการนอน ซึ่งอาจช่วยให้รูปร่างกระชับขึ้น แต่ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้อย่างชัดเจน

ดังนั้น การทำศัลยกรรมหน้าอกจึงเป็นอีกหนึ่งแนวทางที่หลายคนเลือกใช้เพื่อเสริมรูปลักษณ์ของทรวงอกให้ดูเต็มขึ้น ซึ่งหากต้องการปรับรูปทรงหน้าอกด้วยวิธีทางการแพทย์ ปัจจุบันก็มีให้เลือกหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

ไม่มีเนินอก ทำไงดี ใส่ยกทรงแต่นมไม่เต็ม แล้วขาดความมั่นใจ แก้อย่างไรได้บ้าง?

เชื่อว่าหญิงสาวหลายๆ ท่านต้องอยากมีหน้าอกที่ดีอวบอิ่ม ใส่อะไรก็ดูสวย อย่างแน่นอน เพราะแม้สรีระหรือขนาดของหน้าอกจะไม่ใช่ปัจจัยทั้งหมด แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันสามารถทำให้ใครคนหนึ่งเกิดความมั่นใจขึ้นได้อย่างมากทีเดียวเวลาสวมชุด หรือสวมยกทรง เป็นต้น ซึ่งเมื่อการใส่บราหรือเสื้อชั้นในแล้วไม่เต็มคัพ อาจทำให้หญิงสาวที่มีหน้าอกขนาดเล็กรู้สึกว่าเป็นปัญหาได้ ซึ่งการที่เนินอกของคนเราไม่เต็มนั้นก็เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ

เนินอกไม่เต็ม เกิดจาก…

สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราใส่เสื้อในไม่เต็มมีหลายอย่างครับ และเกิดได้กับผู้หญิงทุกวัยด้วย ทั้งวัยสาว วัยผู้ใหญ่ คุณแม่หลังคลอด รวมไปถึงคนที่กำลังจะเข้าสู่ช่วงสูงวัย ซึ่งแต่ละสาเหตุที่ทำให้นมไม่เต็มเสื้อใน ก็จะมีวิธีการแก้ปัญหาเสื้อในหลวมแตกต่างกันไป โดยก่อนอื่น เราไปดูสาเหตุที่ทำให้เราใส่เสื้อในไม่เต็มก่อนครับ

หน้าอกเล็ก เนื้ออกน้อย

เมื่อเนื้อหน้าอกมีปริมาณน้อย มักทำให้เกิดปัญหาใส่เสื้อในไม่เต็ม บางคนอาจเลือกใส่สปอร์ตบรา หรือบราที่ขนาดเล็กกว่าปกติ เพราะบราแบบมีโครงอาจไม่พอดีหรือหลวมเกินไป

หน้าอกหย่อนคล้อย

เกิดจากการที่เนื้อเยื่อเต้านมลดลง หรือผิวหนังขาดความกระชับ ทำให้หน้าอกคล้อยลง เมื่อใส่เสื้อในจึงอาจดูไม่เต็มได้

อกหายหลังคลอด

หลังจากหมดช่วงให้นม หน้าอกอาจกลับมามีขนาดเล็กลงและหย่อนคล้อย ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

แนวทางการแก้ไขปัญหาใส่เสื้อในไม่เต็มเพราะเนินอกไม่มี

สำหรับแนวทางการแก้ไขปัญหานี้ สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ทางหลักๆ ครับ ซึ่งจะแบ่งเป็น การปรับพฤติกรรมเลือกไซส์ยกทรง และ วิธีแก้ทางการแพทย์ ดังนี้

เลือกเสื้อในให้เหมาะกับทรงหน้าอก

1. สำหรับผู้ที่มีหน้าอกขนาดเล็ก

แม้ผู้ที่มีขนาดหน้าอกเล็กจะไม่ได้เหมาะกับการใส่บราทุกแบบ แต่ในสมัยนี้มีบราหลากหลายแบบมากให้บรรดาหญิงสาวได้เลือกสรร ดังนั้น หากใครมีขนาดหน้าอกที่เล็ก ก็ควรเลือกให้เหมาะกับทรงหน้าอกของตนเอง เช่น ผู้หญิงหน้าอกเล็ก เนื้อหน้าอกน้อย หรือแทบไม่มีเนินหน้าอกเลย ควรเลือกเป็นบราแบบมีโครง เพื่อโกยเนื้อด้านข้างหน้าอกเข้ามา และดันเสริมให้หน้าอกดูมีเนินมากขึ้นนั่นเอง

2. สำหรับผู้ที่มีหน้าอกแบนราบ

สำหรับผู้ที่มีลักษณะหน้าอกเช่นนี้ ควรเลือกบราที่ไม่มีโครง เพราะโครงจะยิ่งทำให้เราดูเป็นคนใส่เสื้อในไม่เต็มคัพได้ หรือ ผู้ที่หน้าอกห่าง ใส่ชั้นในหรือพยายามดันหน้าอกแล้ว ไม่มีเนินหน้าอกที่ดูอวบอิ่ม ตรงกลาง ผู้ที่มีหน้าอกแบบนี้ สามารถใส่บราได้ทั้งแบบมีโครงและไม่มีโครง เป็นต้น

โปรแกรมฉีดไขมันหน้าอก

โปรแกรมฉีดไขมันหน้าอก (Fat Grafting) เป็นวิธีทางการแพทย์ที่จะช่วยให้คนไข้มีเนินอกที่อวบอิ่มขึ้นมา เห็นผลหลังทำทันที ชัดเจน และถาวร ซึ่งคล้ายๆ กันการเสริมหน้าอกครับ เพียงแต่การฉีดไขมันหน้าอกจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ทั้งจากการที่หน้าอกไม่ได้ใหญ่ขึ้นจนผิดสังเกต, สัมผัสนุ่มนิ่มทั้งภายในและภายนอก, จับแล้วไม่มีก้อนซิลิโคนด้านใน, แผลเล็ก หายง่าย รวมไปถึงลักษณะของทรงหน้าอกด้วย และที่สำคัญการฉีดไขมันหน้าอกนั้นสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องหน้าอกหย่อนคล้อยได้ด้วยครับ

อย่างไรก็ดี ปัญหาเนินหน้าอกไม่มี ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ครับ ในหญิงสาวทุกๆ วัยสามารถพบเจอได้ หากแต่ขึ้นอยู่กับความพอใจของเจ้าของหน้าอกทั้งสิ้น ซึ่งสำหรับใครที่รู้สึกว่าอยากเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเองมากกว่านี้ ก็สามารถเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อเข้ารับการแก้ไข ซึ่งการฉีดไขมันดังกล่าวอาจเป็นเพียงตัวเลือกหนึ่งในการเสริมเนินหน้าอกเท่านั้น อาจมีอีกหลายวิธีที่คนไข้สามารถพิจารณาเลือกได้อีก ดังนั้น หากคนไข้ท่านใดที่กำลังมองหาการแก้ไขปัญหานี้ในระยะยาวก็ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อความปลอดภัย จะดีที่สุดครับ

YKJ Medical Clinic ให้บริการด้านเวชกรรมเพื่อเสริมสร้างความงาม

โดย นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (คุณหมอกัน) เลขที่ใบอนุญาต ว.27560

คลิกจองคิวหรือปรึกษา

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

หลังทําหน้าอก กินอะไรได้บ้าง อาหารหลังทำนม ลดบวม แผลหายไว

ทรงหน้าอกสุดฮิต หน้าอกทรงไหนนิยมทำศัลยกรรมหน้าอกมากที่สุด

8 ข้อห้ามหลังทำหน้าอก วิธีดูแลให้แผลหายไวๆ ทรงสวยนาน