นวดสลายพังผืดหน้าอก นวดได้ไหม นวดยังไงไม่ให้อกพัง

นวดสลายพังผืดหน้าอก เป็นแนวทางการบรรเทาอาการปวดที่ค่อนข้างเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในคนไข้ศัลยกรรมเสริมหน้าอก โดยการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนนั้นมักมีผลข้างเคียงและปัญหาหลังเสริมหน้าอกตามมาหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือ พังผืด หน้าอกที่มักจะก่อตัวเพื่อหุ้มสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ดี ลักษณะอาการที่คนไข้มักเกิดร่วมกับอาการพังผืด คือมีอาการปวดตึงที่หน้าอก ดังนั้น การนวดจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่บางท่านเลือกใช้เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกตึงหรือเจ็บนั่นเอง

นวดสลายพังผืดหน้าอก บรรเทาอาการปวด นวดอย่างไรให้ถูกต้อง?

จากที่ได้กล่าวไปครับว่า คนไข้ศัลยกรรมเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนนั้น มักมีปัญหาหลังเสริมหน้าอกตามมา ซึ่ง พังผืดหน้าอก (Capsular Contracture) ก็คือหนึ่งในปัญหาใหญ่ที่แก้ไม่ตกมาโดยเสมอ ทั้งนี้ เมื่อมีพังผืดเกิดขึ้น คนไข้ในบางเคสมีอาการเจ็บและปวดร่วมด้วยเนื่องจากพังผืดก่อตัวจนเป็นก้อนใหญ่แข็งอยู่ในเต้านม คล้ายๆ กับก้อนหิน จับลงไปก็เจ็บ ดังนั้น หลายๆ คนจึงใช้วิธีนวดเพื่อทำให้พังผืดที่หน้าอกสลายไป

อ่านเพิ่มเติม : เสริมหน้าอก ที่ YKJ Medical Clinic

“พังผืด” คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?

พังผืดคือเนื้อเยื่อที่ร่างกายของคนเรานั้นสร้างขึ้นมา เพื่อห่อหุ้มสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาอยู่ในร่างกาย ซึ่งจริงๆ แล้ว พังผืด คือเนื้อเยื่อ คลอลาเจน tpe III (สามารถพบในผิว กล้ามเนื้อ และผนังหลอดเลือด และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในร่างกาย) ซึ่งเป็น เนื้อเยื่อปกติ ของเราเอง แต่เป็นกระบวนการของร่างกาย ที่หากเวลามีสิ่งแปลกปลอม เข้าไปในร่างกายจะมีการสร้างเนื้อเยอะมาห่อหุ้ม ซึ่งศัพท์ที่เราเข้าใจคือ พังผืด นั่นเอง

ระดับความอันตรายของ “พังผืดหน้าอก”

ความอันตรายของพังผืดที่เกาะซิลิโคนหน้าอกนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ระดับหลักๆ ด้วยกัน ดังนี้

ระดับที่ 1: เป็นระดับที่มีปัญหาน้อยที่สุด หรือแทบจะเรียกว่าปกติได้เลยทีเดียว เนื่องจากพังผืดระดับนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อหน้าอกหรือรูปร่างของหน้าอกมากมายนัก

ระดับที่ 2: เมื่อสัมผัสดูแล้ว อาจรู้สึกถึงความแข็งได้บ้างเล็กน้อย แต่เต้านมและรูปร่างของอก ยังดูสวย ปกติดี

ระดับที่ 3: รูปร่างของหน้าอกเริ่มเปลี่ยน พังผืดที่หน้าอกเริ่มแข็งมากขึ้น แต่คนไข้จะยังไม่มีอาการเจ็บแต่อย่างใด

ระดับที่ 4: หน้าอกมีความแข็งเหมือนก้อนหิน ผิดรูป และคนไข้จะมีอาการเจ็บที่เต้านม

ซึ่งความอันตรายของพังผืด ทั้ง 4 ระดับนี้ ก็มีการรักษาที่แตกต่างกันออกไปซึ่งจะขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์เพื่อแก้ไข

การนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดตึงจากพังผืดที่หน้าอก บรรเทาอาการปวดได้จริงหรือ?

การนวดหน้าอกเพื่อบบรเทาอาการตึงจากพังผืดนั้นสามารถทำได้ครับ แต่จำเป็นต้องเป็นการนวดจากผู้ที่มีความรู้และความเข้าใจในการนวดจริงๆ เท่านั้น ดังนั้น การเข้าร้านนวดจึงอาจเป็นแนวทางที่ไม่ค่อยดีนักหากคนไข้จะเลือก เนื่องจากในการนวดหน้าอกให้กับคนไข้หลังศัลยกรรมนั้น เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ความชำนาญและเข้าใจในอาการเจ็บนั้นเป็นอย่างดี หากเข้าร้านนวด คนไข้อาจเจอผู้ที่ไม่มีความชำนาญในทางนี้มากพอ และอาจส่งผลร้ายแรงกว่าเดิมได้ครับ

จุดประสงค์ของการนวดหน้าอก

แน่นอนว่าไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดอย่างเดียว แต่การนวดบรรเทาอาการตึงแข็งจากพังผืดยังทำเพื่อส่วนอื่นๆ ด้วย เช่น

มีส่วนในการช่วยให้โพรงหน้าอกนิ่มขึ้นหรือแลดูเป็นธรรมชาติ
ลดความเสี่ยงที่อาจเกิดรอยพับหรือเป็นริ้ว
ช่วยให้ตัวพังผืดที่เกิดขึ้นอ่อนนุ่มลง
ทำให้หน้าอกดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

ตัวอย่างวิธีนวดที่ควรศึกษา

ในการนวดพังผืดนั้น คนไข้จะสามารถนวดได้หลังจากทำการศัลยกรรมไปแล้ว 7 วัน ซึ่งในขณะนวดหน้าอกควรอยู่ในท่านั่งพิงกำแพงหรือนั่งบนเก้าอี้นวดหน้าอกด้วยน้ำหนักที่พอเหมาะ ไม่ควรนวดแรงเกินไป และควรทำการนวดเป็นประจำสม่ำเสมอใช้มือทั้งสองดันหน้าอกด้านข้างให้ชิดกันมากที่สุด ค้างไว้ 10 วินาที ดันออกให้ห่างกันมากที่สุด ค้างไว้ 10 วินาที ดันหน้าอกจากบนลงล่างค้างไว้ 10 วินาที ใช้มือบีบที่ฐานของหน้าอกแล้วดันขึ้นไปค้างไว้ข้างละ 2 – 5 นาที กดและคลึงเป็นวงกลมรอบๆหน้าอกข้างละ 5 นาที

อย่างไรก็ดี นี่เป็นเพียงเทคนิคเบื้องต้นเท่านั้น ซึ่งหากคนไข้ท่านใดไม่มั่นใจว่าตนเองจะสามารถนวดอกด้วยตนเองได้ ก็สามารถเข้าสอบถามผู้ชำนาญในด้านการนวดหน้าอกโดยเฉพาะ เพื่อความปลอดภัยไว้ก่อนจะดีกว่าครับ เพราะหากนวดด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง อาจมีความเสี่ยงต่อความแข็งแรงของซิลิโคนได้ โดยสิ่งที่เกิดกับซิลิโคนเหล่านี้จะส่งผลต่อรูปร่างของหน้าอกของคนไข้โดยตรงนั่นเองครับ ดังนั้น หากอยากนวด ก็ให้นวดกับผู้ที่มีความรู้ด้านนี้โดยตรงจะดีกว่าครับ

YKJ Medical Clinic ให้บริการด้านเวชกรรมเพื่อเสริมสร้างความงาม

โดย นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (คุณหมอกัน) เลขที่ใบอนุญาต ว.27560

YKJ Medical Clinic (ชื่อเดิม “ธีระธรฌ์คลินิก”) ก่อตั้งโดยคุณหมอกัน นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ ให้บริการด้านความงามมาเกือบ 15 ปี ภายใต้มาตรฐานวิชาชีพและข้อกำกับของหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ให้บริการหัตถการหลากหลาย เช่น การผ่าตัดจมูกแบบเปิด การทำตาสองชั้น การดึงหน้า การผ่าตัดเสริมหน้าอก การฉีดสารเติมเต็มที่ขึ้นทะเบียนกับ อย. และบริการอื่น ๆ ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

แนวทางการประเมินและออกแบบสัดส่วนใบหน้าและรูปทรงจมูกของคลินิกให้ความสำคัญกับความกลมกลืนกับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล โดยอาศัยหลักการออกแบบที่ยอมรับในงานศิลป์และสัดส่วน เช่น สัดส่วนทองคำ (golden ratio) เพื่อช่วยประกอบการวางแผนร่วมกับผู้รับบริการ ทั้งนี้การวางแผนเป็นไปตามดุลยพินิจของแพทย์และข้อมูลทางการแพทย์ของแต่ละราย

ผลงานของคลินิกและคุณหมอเคยถูกสื่อนำเสนอ เช่น HELLO! Magazine ในปี 2023 ในประเด็นที่เกี่ยวกับการผ่าตัดจมูกแบบเปิด และนิตยสารสุดสัปดาห์ในปี 2022–2023 ที่กล่าวถึงงานผ่าตัดจมูกแบบเปิดและการแก้ไขจมูก การกล่าวถึงจากสื่อภายนอกเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อให้ภาพรวม ไม่ใช่การรับรองคุณภาพหรือผลลัพธ์ และไม่ได้ใช้เพื่อการเปรียบเทียบกับสถานพยาบาลอื่น

คลินิกมีเอกสารยืนยันการเข้าร่วมโครงการจากผู้จัดจำหน่ายอุปกรณ์/วัสดุทางการแพทย์บางรายการที่ขึ้นทะเบียนกับหน่วยงานกำกับในปี 2023 เอกสารเหล่านี้เป็นข้อมูลจากผู้จัดจำหน่าย ใช้เพื่อความโปร่งใสด้านข้อมูล ไม่ใช่การยืนยันผลลัพธ์ทางการแพทย์ต่อสาธารณชน

นอกจากคุณหมอกันแล้ว YKJ Medical Clinic ยังมีแพทย์ท่านอื่นปฏิบัติงานภายใต้แนวทางมาตรฐานวิชาชีพ ให้คำปรึกษาและดูแลตามข้อบ่งชี้รายบุคคล การเข้ารับบริการทุกประเภทต้องผ่านการประเมินโดยแพทย์ก่อน และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

คลิกจองคิวหรือปรึกษา