วิธี นวด พังผืดที่คาง นวดอย่างไรให้คางไม่เสียทรง?

วิธี นวด พังผืดที่คาง เป็นเรื่องที่คนไข้ศัลยกรรมคางหลาย ๆ ท่านมักพบเจอครับ เนื่องจากปัญหาพังผืด ที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากทำการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังศัลยกรรม การเกิดพังผืดนั้นอาจรุนแรงถึงขั้นต้องผ่าตัดเปิดแผลใหม่เพื่อแก้ไขเลยก็เป็นได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือ หากพังผืดดันเกิดขึ้นกับคนไข้จริง ๆ และคนไข้ต้องการที่จะทำการรักษาด้วยตนเองก่อนในเบื้องต้น ก็สามารถทำได้ครับ แต่ก่อนอื่นคนไข้ควรทราบว่า พังผืดคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และหากสนใจการนวดเพื่อผ่อนคลายเนื้อเยื่อ ควรทำอย่างระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อน

วิธี นวด พังผืดที่คาง นวดอย่างไรให้ปลอดภัย คางไม่เสียทรง

“พังผืด” คือเนื้อเยื่อที่ร่างกายของคนเรานั้นสร้างขึ้นมา โดยจุดประสงค์ก็คือเพื่อห่อหุ้มสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาอยู่ในร่างกาย ซึ่งที่จริงแล้ว พังผืด คือเนื้อเยื่อและคอลลาเจน ถือเป็นเนื้อเยื่อปกติของเราเอง แต่เป็นกระบวนการของร่างกาย ที่หากเวลามีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกายก็จะมีการสร้างเนื้อเยื่อมาหุ้มนั่นก็คือพังผืดนั่นเองครับ

พังผืด (Adhesions) คือ…

พังผืด คือ กลุ่มเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นมา เพื่อซ่อมแซมอาการบาดเจ็บในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อในร่างกาย แต่ในหลาย ๆ ครั้งนั้น พังผืดที่ถูกสร้างขึ้นมานั้น ไม่ได้ยึดเกาะแค่ในบริเวณที่บาดเจ็บ แต่ยึดเกาะลามไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในบริเวณรอบข้าง จึงทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้น เกิดอาการแข็ง ไม่ยืดหยุ่น

พังผืด สามารถก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น

อาการปวดเรื้อรัง
อาการตึงรั้ง
อาการแสบร้อน
อาการผิดปกติในรูปแบบอื่น ๆ เช่น รู้สึกคล้ายถูกไฟช็อต, รู้สึกหนา ๆ บริเวณที่เกิดพังผืด เป็นต้น

ปัจจัยของการเกิดพังผืด ได้แก่…

ปัจจัยที่สามารถทำให้คนไข้มีพังผืดที่คางหลังการเสริมนั้น มีหลายประการด้วยกันครับ ดังนี้

1. ความสามารถของแพทย์น้อยเกินไป

การเลือกแพทย์และการดูแลหลังผ่าตัดมีผลต่อการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อ การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามคำแนะนำหลังผ่าตัดจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาต่าง ๆ

2. การเลือกใช้ซิลิโคน

หลาย ๆ ท่านอาจคิดว่าซิลิโคนผิวเรียบนั้นมีความอันตรายน้อยว่าผิวทราย แต่แท้จริงแล้วผิวเรียบ ผิวเรียบ โดยอาจมีโอกาสเกิดพังผืดในบางกรณี จึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและทำความเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะของซิลิโคนก่อนการเลือกใช้

3. มาตรฐานของซิลิโคนที่ใช้

บางครั้งคลินิกที่ทำศัลยกรรมแจ้งกับทางคนไข้ว่าซิลิโคนนั้นเป็นของมีคุณภาพได้มาตรฐาน แต่กลับใส่ซิลิโคนเก่าไม่ได้มาตรฐานเข้าไปแทน ซึ่งนี่ก็เป็นความเสี่ยงของการเกิดพังผืดเช่นกัน

วิธีการนวดหลังเสริมซิลิโคนที่คาง

หลังผ่าเสริมประมาณ1เดือน ซึ่งเป็นช่วงหลังจากแผลยุบแล้ว หมอขอแนะนำให้คนไข้นวดคางเพื่อลดพังผืดและอาจช่วยให้เนื้อเยื่อบริเวณคางรู้สึกยืดหยุ่นและคลายความตึงได้ ดังนี้ครับ

ใช้นิ้วโป้งกดบริเวณใต้คางหรือบริเวณแผลผ่าตัด จากนั้นใช้นิ้วชี้กดบริเวณหน้าคางได้เลย โดยกดเป็นการย้ำสั้น ๆ ไม่ควรลงแรงนะครับเนื่องจากอาจเกิดอาการบวมหรืออักเสบได้นั่นเอง
จรดที่ปลายคางจากนั้นใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางรูดขึ้น ตามแนวคาง รูดขึ้นอย่างเดียว
ข้อควรระวังคือ ไม่ควรนวดโดยจับคางโยกไปมา เนื่องจากอาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อน

การนวดสลายพังผืด สามารถแก้อาการอะไรได้บ้าง?

โดยปกติแล้วอาการผิดปกติต่าง ๆ ของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อนั้น มักจะเกิดจากการที่มีพังผืดไปเกาะรัดเนื้อเยื่อบริเวณนั้น ๆ ทำให้เนื้อเยื่อเหล่านี้เกิดอาการตึงเครียด และเกร็งตัวจน ไปขัดขวางเส้นเลือด ไม่ให้สามารถนำพาสารอาหาร และออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงได้เต็มที่ ไปทำให้ข้อต่อต่าง ๆ เสื่อมสภาพ และไปเบียดรบกวนเส้นประสาทให้ส่งสัญญานที่ผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการปวด ตึง ชา แสบร้อน อ่อนแรง หรืออาการผิดปกติต่าง ๆ

ซึ่งการนวดสลายพังผืดอาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและคลายความตึงของเนื้อเยื่อบริเวณนั้น แต่ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มนวดด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตาม พังผืดนั้นเป็นเนื้อเยื่อของร่างกาย ไม่ได้มีอันตรายหรือความรุนแรงต่อร่างกายมากนัก แต่จะมีผลมากในเรื่องของความสวยงาม ทางที่ดีหลังผ่าตัดควรปฏิบัติตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด และดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ก็จะลดความเสี่ยงของการเกิดพังผืดขึ้นได้

YKJ Medical Clinic ให้บริการด้านเวชกรรมเพื่อเสริมสร้างความงาม

โดย นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (คุณหมอกัน) เลขที่ใบอนุญาต ว.27560

YKJ Medical Clinic (ชื่อเดิม “ธีระธรฌ์คลินิก”) ก่อตั้งโดยคุณหมอกัน นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ ให้บริการด้านความงามมาเกือบ 15 ปี ภายใต้มาตรฐานวิชาชีพและข้อกำกับของหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ให้บริการหัตถการหลากหลาย เช่น การผ่าตัดจมูกแบบเปิด การทำตาสองชั้น การดึงหน้า การผ่าตัดเสริมหน้าอก การฉีดสารเติมเต็มที่ขึ้นทะเบียนกับ อย. และบริการอื่น ๆ ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

แนวทางการประเมินและออกแบบสัดส่วนใบหน้าและรูปทรงจมูกของคลินิกให้ความสำคัญกับความกลมกลืนกับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล โดยอาศัยหลักการออกแบบที่ยอมรับในงานศิลป์และสัดส่วน เช่น สัดส่วนทองคำ (golden ratio) เพื่อช่วยประกอบการวางแผนร่วมกับผู้รับบริการ ทั้งนี้การวางแผนเป็นไปตามดุลยพินิจของแพทย์และข้อมูลทางการแพทย์ของแต่ละราย

ผลงานของคลินิกและคุณหมอเคยถูกสื่อนำเสนอ เช่น HELLO! Magazine ในปี 2023 ในประเด็นที่เกี่ยวกับการผ่าตัดจมูกแบบเปิด และนิตยสารสุดสัปดาห์ในปี 2022–2023 ที่กล่าวถึงงานผ่าตัดจมูกแบบเปิดและการแก้ไขจมูก การกล่าวถึงจากสื่อภายนอกเป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อให้ภาพรวม ไม่ใช่การรับรองคุณภาพหรือผลลัพธ์ และไม่ได้ใช้เพื่อการเปรียบเทียบกับสถานพยาบาลอื่น

คลินิกมีเอกสารยืนยันการเข้าร่วมโครงการจากผู้จัดจำหน่ายอุปกรณ์/วัสดุทางการแพทย์บางรายการที่ขึ้นทะเบียนกับหน่วยงานกำกับในปี 2023 เอกสารเหล่านี้เป็นข้อมูลจากผู้จัดจำหน่าย ใช้เพื่อความโปร่งใสด้านข้อมูล ไม่ใช่การยืนยันผลลัพธ์ทางการแพทย์ต่อสาธารณชน

นอกจากคุณหมอกันแล้ว YKJ Medical Clinic ยังมีแพทย์ท่านอื่นปฏิบัติงานภายใต้แนวทางมาตรฐานวิชาชีพ ให้คำปรึกษาและดูแลตามข้อบ่งชี้รายบุคคล การเข้ารับบริการทุกประเภทต้องผ่านการประเมินโดยแพทย์ก่อน และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

คลิกจองคิวหรือปรึกษา